Hoa hậu Trần Tiểu Vy tiết lộ bí quyết giữ dáng và thể thao

Hoa hậu Trần Tiểu Vy tiết lộ bí quyết giữ dáng và thể thao để có vóc dáng hoàn hảo. Cô chia sẻ về sự thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện để duy trì sức khỏe và nhan sắc.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy: Bí quyết giữ dáng và thể thao

( Ảnh: Eva )

Hoa hậu Trần Tiểu Vy, mỹ nhân sở hữu gương mặt "ngàn năm có một", đã tiết lộ bí quyết giữ dáng và thể thao để duy trì vóc dáng hoàn hảo. Với hình ảnh một người chuyên nghiệp, Tiểu Vy chia sẻ về sự thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện của mình.

( Ảnh: Eva )

Để có vóc dáng hoàn mỹ như hiện tại, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã phải tốn nhiều công sức trong việc tập luyện. Mới đây, cô đã đăng tải trên trang Instagram một video tập luyện Pilates, một môn thể thao mới được nhiều người yêu thích. Pilates là sự kết hợp giữa yoga và thiền định, giúp cân bằng tâm trí và giải toả stress. Môn thể thao này không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe.

Trước đó, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã chia sẻ rằng do lịch trình công việc dày đặc bận rộn, cô không có thời gian tập thể dục và không ăn kiêng. Tuy nhiên, cô đã nhận ra tình hình sức khỏe của bản thân và quyết định thay đổi thói quen sinh hoạt. Việc tập luyện Pilates đã giúp Tiểu Vy duy trì vóc dáng hoàn hảo và cải thiện sức khỏe.